Kamis, 22 Maret 2018

12 Hal Yang Dikatakan Kamu Tentang Kesehatan tubuh Anda

Tersebut bukan substansi yang konvensional kita bahas - terus-menerus tentu saja Dikau berada pada tengah pendidikan toilet bani Anda yang berusia 2 tahun - tapi sesungguhnya adalah ragam, bau, serta ukuran sepak terjang usus member dapat menjelmakan banyak mengenai makanan member. Anda mesti selalu sampai dokter kalau Anda salah tingkah dan atau atau menggubris sesuatu yang bukan biasa tercipta, namun abdi telah menjemput panduan berperan ini untuk memberi wajah tentang apa-apa yang barangkali coba Anda bicarakan kepada Dikau. dan bagaimanapun juga sehatnya member sebenarnya.
Poop itu muluk dan pesona kecil.


"Anda mengalami dehidrasi dan bukan memiliki sedang serat pada sistem Dikau untuk menebas semuanya. Solusinya biasanya sedang: pastikan Dikau meminum semata delapan kaca air yang direkomendasikan di setiap hari (atau mendekati norma mungkin) serta perlahan membenamkan lebih banyak fiber serabut ke di makanan Dikau melalui gandum dan nilai rami - kata kunci: permulaan, jika bukan, Bisa habis dengan sikap kembung, perintah Watson. Selekeh tetap berpunya di uci-uci Anda kian lama daripada seharusnya serta usus Dikau terus memunculkan air darinya, yang berpengaruh pada faksi keras, " kata Brenda Watson, CNC, ahli penyelenggaraan pencernaan serta penulis The Fiber 35 Diet.

Poop berwarna warna hitam...
Warnanya mampu memberi petunjuk semacam pendarahan internal yang tinggi pada saluran pencernaan Anda, perintah Charles Austin, pendidik kesehatan tubuh, pelatih kenyamanan, dan pereka buku The Toilet Book. Menurut Austin, darahnya kian gelap daripada rona berma biasa olehkarena itu sudah diproses dan disubkultur melalui orde pencernaan pada sisa persembahan Anda. Sepatutnya hubungi dokter, jika Dikau tidak serius. Tentu saja, selekeh gelap takut-takut efek sanding yang tidak gawat dari mengkonsumsi suplemen unsur besi (mineral itu mempunyai warna hitam), / obat-obatan yang diresepkan, diantaranya anti-depresan, kodein, atau oxycontin.

Poop luar biasa longgar, tetapi tidak sedang diare-seperti...
Tersebut biasanya bukan lebih daripada sekedar tempat sensitivitas persembahan, kata Watson. Watson menyiarkan dalam kaum kasus, mengkonsumsi suplemen probiotik mungkin dapat melakukan triknya. Beberapa penyebab umum meliputi susu, telur, dan gluten. Memiliki liabilitas terhadap santapan tidak berisi Anda alergi terhadap zat, namun santapan mengganggu bentuk pencernaan Kamu dan menerbitkan tubuh Kamu membuat lendir yang memproduksi kotoran Kamu lebih larutan dari di biasanya.

Jalan Menurunkan Kolesterol Mengunakan Melia Biyang Tinggi pada Darah

Obesitas Memiliki senarai masa uci-uci ( BMI ) 30 atau kian berisiko semampai mengalami kolesterol tinggi. kolesterol LDL melia biyang menyatukan di pagar arteri serta membuat tenggorokan darah merecoki. selain tersebut, merokok pula bisa membongkar tingkat HDL anda. 

Diabetes Diabetes berkontribusi pada LDL yang kian tinggi serta HDL yang lebih nista. Merokok siap merusak pagar pembuluh kadim anda, oleh karena itu membuat tersebut cenderung menyatukan timbunan sedap. High-density lipoprotein ( HDL ), / kolesterol “baik”, Kolesterol tersebut memungut khasiat kolesterol serta membawanya meleset ke membenang dan melia biyang.

melia biyang terbaik

Menurunkan Kolesterol Mengunakan Melia Biyang 

Anda barangkali pernah mengikuti berbagai spesies kolesterol yang dibawa sama lipoprotein: Low-density lipoprotein ( LDL ) atau kolesterol “buruk”, Kolesterol mengangkut anasir kolesterol di seluruh uci-uci. Mengkonsumsi dan mengunakan melia biyang Persembahan berlemak pasai dengan total yang sedang tinggi, diantaranya; Kolesterol semampai dapat tercipta karena sisi keturunan, tapi akibat tata cara yang tidak sejahtera juga mampu meningkatkan seseorang melia biyang manfaat untuk mengalami kolesterol tinggi. Kolesterol dan melia biyang adalah partikel lilin yang ditemukan pada lemak ( lipid ) dalam resam anda.

kecuali itu, penyumbatan ini pula bisa menyebabkan berkurangnya jalan darah di otak jadi sangat berisiko terkena stroke. Kolesterol dengan melia biyang menumpang pada zat putih telur dan untuk melalui resam melia biyang manfaat anda, campuran kolesterol & protein itu disebut lipoprotein. Kurang ber-olahraga Melakukan aksi fisik sebagaimana berolahraga sehat meningkatkan HDL di jasad anda.

uci-uci merah, rakitan susu berlemak penuh, gorengan, makanan isi perut, keju, dan sebagainya. Diabetes ataupun gula garang juga dapat merusak level arteri kamu.
Organ menawan hati mungkin tak akan mendapatkan pas darah yang kaya oksigen, sehingga menumbuhkan melia biyang penderita kolesterol tinggi berisiko terkena ofensif jantung. sesungguhnya tubuh kalian membutuhkan kolesterol untuk langsung membangun sel-sel sehat, akan tetapi jika predestinasi kolesterol menjulung atau naik maka bisa meningkatkan akibat terhadap seksi kesehatan. Bila anda dan melia biyang manfaat mempunyai kolesterol menjulung, maka didalam arteri ( pembuluh resam ) hendak mengalami pengendapan lemak yang dapat mengocok atau menyumbi aliran resam darah. Merokok

Dikau Bisa Mengunakan Melia Biyang Dan Melaksanakan Olahraga Diwaktu Pagi

Oleh sebab itu mengkonsumsi santapan yang mempunyai protein yang tinggi bisa membantu jasad dalam memanas-manasi lemak kian cepat. Tatkala metabolisme menanggung penurunan kiranya saja sel-sel yang tersedia pada jasad Anda menanggung dehidrasi. Kamu sebaiknya menyelesaikan sumber fruktosa simple itu dengan fruktosa kompleks, senyampang gandum, nasi merah, ubi jalar dan produk melia biyang. 

melia biyang manfaat

Tips Olahraga Untuk Menjaga Awet Muda Dari Melia Biyang

Jadi, Anda disarankan agar teguk lebih banyak larutan setiap harinya, sehingga jasad Anda uniform terhidrasi. & tentu saja bila metabolisme pada tubuh berjalan dengan lekas maka Kamu dapat mengunakan melia biyang mencabut berat awak berlebih pada tempo yang lebih lekas. Dengan melia biyang manfaat yang melaksanakan olahraga ditempat yang mempunyai udara adem maka di saat jasad Anda normal, sistem metabolisme tubuh hendak bekerja kian keras pada melia biyang membakar kalori. Com daripada berbagai sumber, simak sekilas lengkapnya dibawah ini!

Lazimnya mungkin Kamu sering mengkonsumsi nasi suci, roti & kue lelap yang dapat menyebabkan dengan melia biyang predestinasi gula resam dalam jasad melonjak tajam. Jika jasad Anda mempunyai sistem metabolisme yang melia biyang lekas, maka Kamu dapat memanas-manasi kalori pada tubuh kian cepat.

Zat putih telur merupakan sumber yang pengatur otot pada tubuh, & fungsi otot yaitu memanas-manasi mengunakan melia biyang lemak pada tubuh. Dibawah ini dapat Anda jajal Tips serta Cara Merangsangkan Metabolisme Uci-uci secara Natural seperti yang dirangkum sama HarianSehat. Spesies karbohidrat susah akan melia biyang menyampaikan energi dengan berkala di dalam melia biyang manfaat tubuh Dikau karena dicerna lebih lena dibandingkan beserta karbohidrat simple. Apabila tercipta dehidrasi oleh sebab itu carian yang dibutuhkan uci-uci dalam melesap makanan di sel-sel uci-uci menjadi teduh. Cara Merangsangkan Metabolisme Uci-uci

Senin, 09 Oktober 2017

Bagaimana Reverse Mortgages Kerja, Apakah Mereka Worth Mengambil

Pertanyaan pertama adalah bagaimana melakukan reverse hipotik bekerja? Apakah mereka layak berpikir. Pada artikel ini saya pergi melalui fitur dasar dan akan menggarisbawahi, bahwa Anda harus mengambil kontak dengan seorang ahli, yang dapat memberitahu Anda semua rincian.



Pinjaman hipotek terbalik dikelola oleh HUD, US Departemen Perumahan dan Pembangunan Perkotaan, dan program ini disebut HECM, Home Equity Konversi Mortgage.

1. Siapa yang bisa Kualifikasi Untuk A Reverse Mortgage?

Berikut adalah dasar-dasar tentang bagaimana melakukan reverse hipotik kerja. Anda harus usia senior yang 62 atau lebih, Anda harus memiliki rumah Anda dan memiliki keseimbangan hipotek yang rendah, yang dapat dibayar dari pada penutupan pinjaman hipotek sebaliknya.

Anda harus tinggal di rumah Anda secara permanen dan dapat menjadi rumah keluarga tunggal atau dari 1 sampai 4 Unit rumah. Kondominium dan rumah diproduksi, yang disetujui oleh HUD dan memenuhi persyaratan FHA, juga diterima.

Selain itu Anda harus menerima informasi konsumen dari seorang konselor HECM, sebelum Anda membuat perjanjian.

2. Bagaimana Reverse Mortgages Kerja, The Back Pembayaran.

Pinjaman hipotek sebaliknya akan dibayar kembali, ketika Anda pindah secara permanen dari rumah atau ketika Anda mati.

Karena tidak ada pembayaran bulanan yang telah dibuat, pokok ditambah bunga akan ditutupi dengan jumlah penjualan rumah permanen Anda. Jika jumlah tidak mencakup seluruh sum, HUD akan membayar perbedaan. pemberi pinjaman tidak bisa menyentuh aset Anda lainnya.

3. Apakah ini The Ketentuan Pembayaran Dari HUD.

Anda dapat memilih, apakah Anda ingin pembayaran sebagai pembayaran bulanan yang sama, jumlah yang sama setiap bulan selama jumlah yang tetap dari bulan, sebagai batas kredit, sebagai kombinasi dari garis kredit dan bulanan selama Anda tinggal di rumah atau sebagai kombinasi dari garis kredit dan pembayaran bulanan untuk jangka waktu yang tetap.

4. Bagaimana Reverse Mortgages Bekerja? Keuntungan.

Dengan pinjaman hipotek terbalik senior bisa mendapatkan uang tunai yang diperlukan dan hipotek sebaliknya tidak memerlukan pembayaran kembali bulanan, sehingga uang benar-benar ekstra. Semuanya akan dibayar kembali, ketika properti akan dijual.

peminjam tetap sebagai pemilik properti, sehingga ia akan mendapatkan keuntungan dari kenaikan nilai dari kedua rumah lama dan baru dan pemberi pinjaman tidak dapat membuat peminjam untuk menjual rumah atau pindah, bahkan jika jumlah pinjaman ditambah bunga melebihi nilai properti.

Batas HUD pada hipotek terbalik di AS adalah $ 625.000. Semakin tua peminjam, semakin pinjaman yang didapatnya. Biasanya pemberi pinjaman memperkirakan nilai properti yang lebih rendah dari jumlah pinjaman hipotek sebaliknya untuk meminimalkan risiko.

5. Apa Apakah Kekurangan Dari A Reverse Mortgage Loan?

Karena HUD adalah admistrator, semua biaya hipotek sebaliknya tetap. Biaya hipotek sebaliknya bisa tinggi dan mereka dalam banyak kasus digulung menjadi pinjaman dan tidak dibayar dimuka. Anda harus benar-benar menghindari konselor, yang menjual konsultasi untuk Anda dan tidak diterima oleh HUD.

Percakapan dengan advicers hukum, anggota keluarga dan penasihat keuangan adalah layak dilakukan. Anda harus menghitung semua biaya, semua manfaat termasuk estimasi nilai saham di masa datang. Mungkin ahli waris Anda juga tertarik untuk berpartisipasi.

Terdapat lebih banyak mulai dari mereka daripada Memenuhi Pacar! - Sewa Motor Di Kuta

Setiap tingkatan menandai satu buah cerita; mono buah kisah mengenai kesulitan dan kemenangan persekutuan dagang. Desain meterai dagang dengan sewa motor di kuta perencana adalah markah populer kualitas, kekayaan & hasrat bakal kecepatan.Tetapi ada semakin ke ragam, gambar dan sewa motor di kuta font dari me

banyak sewa motor

Banyak Jasa Sewa Motor Di Kuta 

1. Harley Davidson:
Tanda identitas mereka acap disebut sederajat logo "Bar and Shield". Meski telah biasa dibuat saat tahun 1910, masih sewa motor di kuta belum dikonfirmasi sapa yang mempersiapkan monogram yang terkenal yang ada. Merek kulak ini degil dan longgar yang mengindikasikan esensi semestinya dari produser. Warna muncul dalam foto hitam, bersih dan oranye yang sewa motor di kuta membuatnya berwibawa hewan padat. Huruf-huruf dalam tulisan semua huruf besar tapi berbeda ukurannya sehingga menyampaikan sentuhan pembaruan.

2. Kawasaki:
Korporasi berikut dinamai daripada segi sewa motor di kuta pemiliknya, Kawasaki Shozo. Walakin awalnya diawali sebagai persekutuan dagang perkapalan, waktu ini telah maju menjadi penggarapan traktor, bengkel industri, penghubung api, sespan dan kelengkapan ruang cakrawala. Monogram sewa motor di kuta merakit adalah sebutan game dengan font tebal & lurus memakai warna berma cerah yang membuatnya memikat dan intensif. Ada tanda huruf & huruf pukal Menjelaskan nama wirausaha di sewa motor di kuta yang mencampur kepribadian wajah.

3. Ducati:
Perusahaan ini didirikan lalu tiga dulur Ducati di dalam tahun 1926. Perusahaan pangkal Italia tersebut memproduksi vespa yang dipakai untuk urut-urutan dan bagi balap sutradara. Pada tahun 2009, mereka-reka membuat semboyan sewa motor di kuta baru yang kontemporer & modis. Yang ada terdiri dr perisai warna marah dengan bingkai perak juga nama lebar usaha di dalamnya dengan sifat tebal fauna lurus. Imbalan 3 dimensi atas desain membuatnya trendy serta sophisticated.

4. Moto Morini:
Perusahaan manufaktur mobil usul sewa motor di kuta Italia berikut didirikan tentu Alfonso Morini pada tahun 1937. Monogram mereka terdiri dari lelet elang mempunyai warna emas disertai nama dagang dengan font berwarna merah zakiah. Tepi terpelajar gambar & teks mencampuri sewa motor di kuta sentuhan pantas dan mengusik pada disain. The big double & ldquo; M & rdquo; adalah tertarung yang rupawan


5. Buell:
Perusahaan sewa motor di kuta bebek Amerika yang ada didirikan dari Erik Buell, mantan teknisi di Harley-Davidson. Meski pabrikasi sepeda motor di kuta ini sempat dihentikan pada 2009, lambang tersebut masih serupa salah satu design terpintar yang pernah terbuat. Monogram bermutu dari dadap berwarna warna hitam dengan bagan kuda dalam sayap yang dibuat beserta perak. Identitas bisnis sewa motor di kuta pun ditulis kecuali dengan imbalan miring. Pelan dan vokal memberi signifikansi kecepatan bersama gerakan.


6. Kemenangan:
Itu adalah kongsi sepeda motor di kuta Inggris terbesar yang masih terdapat. Logo pengusaha mobil itu adalah rancangan sederhana yang terdiri dari nama jual beli dengan karakter tebal satwa lurus. Unik sentuhan imajinatif dalam rancangan adalah berdasar pada kreatif mengabadikan huruf & huruf; R & D; yang terkembang ke sewa motor di kuta karakter. Ragam biru renta dari teks membuatnya selit belit dan siap dipercaya.Sederajat kesimpulan, simbol-simbol ini berasal untuk menunjukkan esensi sedianya dari korporasi.

Selaku Terbaru & Tujuan Terpenting Sarung Tangan Sewa Motor Di Kuta Dalam Musim Normal

Cuaca, trik dan semangat di kaum daerah amat penting kalau balutan yang diadopsi sambil orang-orang di wilayah manapun. Hal yang serupa juga untuk pengendara yang harus melaksanakan perjalanan mengarungi berbagai zona dan wilayah dan tersebut memerlukan pengadopsian roda kontrol tertentu yang merupakan uni sewa motor di kuta keharusan untuk mereka untuk melindungi tampil terhadap seluruh jenis ihwal cuaca jelek dengan pakaian sewa motor di kuta yang berbeda. Memenggal tangan ialah bagian terpenting dari logistik pengendara olehkarena itu melindungi tangan dari bermacam-macam dampak nada dan pemastian cuaca. Untuk melindungi tangan seseorang daripada berbagai hasil atmosfer, memenggal tangan yang tepat yakni suatu pikulan. Pemilihan sewa motor di kuta pakaian tangan yang sesuai adalah kebutuhan di dalam setiap pengendara sebab merupakan satu diantara roda kekuasaan berpacu paripurna yang menangani pengendara dari berbagai keadaan cuaca.

sewa motor di kuta

Tujuan Sewa Motor Di Kuta 

Menggunakan sarung tangan selama masa sewa motor di kuta dingin sehat melindungi tangan dari siklon dingin & cuaca bersalju. Pemilihan mengiris tangan untuk musim susut adalah aksi yang melelahkan karena berikut adalah ikatan tangan luar biasa yang memproduksi tangan uniform hangat juga melindungi gas yang sirap untuk meninggalkan sarung tangan sampai pada kulit tangan yang sewa motor di kuta dapat mengakibatkan gigitan es dan merusak tangan. Ada penuh desain & gaya menyela tangan sementara dingin yang tersedia dalam pasaran kepada mana pengemudi dapat memisah-misahkan. Merek bersama perusahaan ternama meluncurkan bungkus tangan itu setiap tengah dan punya koleksi model dan sewa motor di kuta selaku yang simpan dalam variasi ukuran cocok dengan trend pasar yang ada. Bungkus tangan untuk musim normal kebanyakan mempunyai desain (bagian) dalam tertentu yang melapisi tangan dengan longgar dan melindunginya terhadap semua kondisi situasi yang rusuh yang sewa motor di kuta tampil akibat provisional dingin. 

Beberapa besar busana tangan water proof dan dibuat dari poliester Cordura. Eksterior memegat tangan terbuat dari kain secara kulit mulai dari sewa motor di kuta kulit yang mudah memegang pegangan & memudahkan sopir untuk menyigai saat udara dingin.

Saluran pengikat pergelangan tangan Velcro membuat kewenangan sarung tangan di tangan dengan superior dan strip viper suede membantu melenyapkan layar helm tanpa nukilan dengan gampang. Sarung tangan tersedia di tujuh sewa motor di kuta standar berbeda yang ideal untuk masing-masing tipikal tangan setara dengan yang utama tangan pantas dengan tonggak standar tangan. Sarung tangan tersedia dalam Kulit, tekstil dan paling utama untuk tumpuan sewa motor di kuta balap, usaha es & sarung tangan tur pribadi yang didesain khusus untuk bekerja di dalam periode tatkala yang kian lama. 

Itu memberikan teknik yang situ baik taksiran para sopir untuk memilih2x dari kumpulan besar peti tangan perencana untuk sewa motor di kuta sepanjang dingin jadi bisa menyembunyikan tangan meronce dan membenarkan performa tolok ukur mereka paling utama di tenggang dingin yang terburuk biarpun. Kualitas menukas tangan yang tersedia di dalam pasaran kiranya berbeda, namun hal yang paling diperlukan adalah gimana seseorang memilih2x sarung tangan sesuai dengan kebutuhan. Pastikan untuk menetapkan sarung tangan setelah mengujinya dan memakainya untuk sewa motor di kuta memastikannya sesuai karena tangan Kamu dengan siap dan melepaskan pegangan tatkala berkendaraan.

Rabu, 28 Desember 2016

Baseball Atau Softball Outfield Bor - di Seluruh Dunia The

The Sekitar bor Dunia dapat dijalankan menggunakan dua metode yang berbeda. Metode pertama adalah jauh lebih terkontrol dan akurat dengan memanfaatkan mesin Pitching untuk menembak bola terbang. Memanfaatkan mesin Pitching untuk menembak bola terbang menjamin keakuratan bola terbang sebagai lawan mis-hit oleh pelatih. Menggunakan pendekatan ini menjamin bahwa Anda dapat memperoleh lari jarak jauh yang maksimal untuk pemain.



Bidang diatur untuk drill ini adalah untuk menemukan mesin Pitching sekitar home plate. Kendurkan baut bawah pada kendi mesin melempar sehingga mesin akan bebas memutar dari garis busuk ke garis busuk.

Posisi pemain di base kedua untuk bertindak sebagai titik cut-off untuk kembali melempar dari outfielders. Pastikan untuk memiliki ember kosong di base kedua untuk mengumpulkan semua bola. Sebagai ember mendapat penuh, pemain bisa menjalankan ember kembali ke pelatih di mesin pitching. Ini akan mencegah penundaan selama latihan dan menjaga aliran kontinu untuk praktek.

Posisi sisa pemain di outfield pada garis busuk. Satu pemain akan menyelesaikan bor outfield ini sebelum pemain berikutnya dimulai. Tujuan dari latihan ini adalah untuk memiliki pemain menangkap empat atau lima lalat bola saat mereka berjalan dari satu garis busuk ke yang lain. Berapa banyak lalat bola mereka dapat menangkap akan tergantung pada usia dan kecepatan mereka.

Mulailah dengan menembak bola terbang ke pemain luar pada bidang kiri garis busuk. Setelah ia menangkap bola dan melemparkannya ke base kedua, pelatih harus segera menembak bola terbang lagi menuju lapangan tengah kiri. Pemain, segera setelah mereka telah dilemparkan bola kembali ke base kedua, harus segera mulai berjalan menuju tengah lapangan berada dalam posisi untuk membuat hasil tangkapan berikutnya. Proses ini kemudian berlanjut sampai fielder telah mencapai lapangan kanan garis busuk. pemain, karena baru saja menyelesaikan bor, maka akan dilanjutkan ke base kedua menjadi baru cut-off orang dan sebelumnya cut-off orang maka akan mendapatkan sejalan untuk menjalankan bor.

Sebuah alternatif untuk metode ini adalah dengan menggunakan dua pelatih untuk memukul bola terbang. Memiliki satu pelatih memukul ke kiri lapangan dan pusat kiri. Memiliki pelatih lainnya memukul ke kanan tengah dan kanan lapangan. Menjalankan bor dengan cara ini membuat dua pemain yang berpartisipasi bukan hanya satu. Hal ini juga mengajarkan pemain untuk membaca bola datang dari kelelawar. Hal ini juga mensyaratkan bahwa Anda memiliki dua pemain di seluruh base kedua untuk bertindak sebagai cut-off. Yang terbaik untuk posisi salah satu cut-off pada posisi shortstop dan yang lainnya di posisi pangkal kedua sehingga bandel melempar tidak menjadi masalah keamanan.

Aku biasanya lebih suka menggunakan metode mesin Pitching untuk menjalankan latihan ini. Jika tim hanya mampu berlatih menangkap bola terbang sekali atau dua kali seminggu, maka saya yakin volume yang disediakan oleh mesin Pitching tak ternilai harganya. Namun, tim mampu berlatih bola terbang setiap hari, maka saya akan menyarankan memukul bola sebagai gantinya. Pertama, jika pelatih hit terbang bola setiap hari, ia akan menjadi mahir di menempatkan bola. Kedua, pemain belajar membaca bola dari kelelawar adalah pengembangan keterampilan yang penting.

Tergantung pada tingkat keterampilan pemain bisbol Anda akan menentukan seberapa jauh Anda menembak bola dan berapa banyak waktu yang mereka miliki untuk mendapatkan dari satu posisi ke posisi berikutnya. Ini adalah latihan yang sangat baik untuk pemain berusia 10 tahun dan lebih tua. Jika pemain hanya mengembangkan keterampilan terbang bolanya, mesin dapat diatur untuk melemparkan bola terbang lebih rendah dan bor dapat berjalan di sekitar tengah lapangan.

Pada 12U dan tingkat atas, latihan ini dapat digunakan untuk mengajar pemain Anda untuk benar-benar meregangkan daerah cakupan mereka. Idenya adalah untuk mendapatkan mereka untuk melihat bola terbang yang mungkin lima puluh kaki jauhnya, tetapi mulai berjalan untuk itu karena mereka percaya bahwa mereka bisa sampai di sana dan membuat keluar.